Comfort Zone (ζώνη άνεσης)


👉Είναι το περιβάλλον όπου αισθανόμαστε ασφαλείς και ήρεμοι, καθώς όλα είναι γνωστά και προβλέψιμα.


👉Εδώ κυριαρχεί η ρουτίνα και η σταθερότητα με τα εξής χαρακτηριστικά:

  • Αίσθηση ασφάλειας και ελέγχου
  • Ελάχιστο άγχος και στρες
  • Περιορισμένη εξέλιξη και μάθηση
  • Στασιμότητα και ανία

👉Γιατί έχει σημασία: Αν και προσφέρει ηρεμία, η παρατεταμένη παραμονή σε αυτή τη ζώνη μπορεί να οδηγήσει σε στασιμότητα και να περιορίσει την προσωπική ανάπτυξη.



Fear Zone (ζώνη φόβου)


👉 Είναι το στάδιο όπου αντιμετωπίζουμε αβεβαιότητα και ανησυχία όταν βγαίνουμε από τη ζώνη άνεσής μας.


👉 Εδώ αναδύονται οι πρώτες αμφιβολίες και φόβοι με τα εξής χαρακτηριστικά:

  • Έλλειψη αυτοπεποίθησης
  • Παράπονα και δικαιολογίες
  • Εστίαση στα προβλήματα και τα εμπόδια
  • Φόβος αποτυχίας
  • Επηρεασμός από τη γνώμη των άλλων
  • Αναβλητικότητα

👉 Γιατί έχει σημασία: Η αναγνώριση και η αντιμετώπιση των φόβων σε αυτή τη ζώνη είναι απαραίτητη για να προχωρήσουμε στην προσωπική μας εξέλιξη.



Learning Zone (ζώνη μάθησης)


👉 Είναι το στάδιο όπου αποκτούμε νέες γνώσεις και δεξιότητες, αντιμετωπίζοντας προκλήσεις και επεκτείνοντας τα όριά μας με τα εξής χαρακτηριστικά:

  • Αντιμετώπιση προκλήσεων
  • Εντοπισμός ευκαιριών
  • Επίλυση προβλημάτων
  • Απόκτηση νέων δεξιοτήτων
  • Επέκταση γνώσεων και ζώνης ασφάλειας

👉 Γιατί έχει σημασία: Η μάθηση είναι το κλειδί για την προσωπική ανάπτυξη και την επίτευξη των στόχων μας.



Crowth Zone (ζώνη ανάπτυξης)


👉Είναι το στάδιο όπου εφαρμόζουμε όσα έχουμε μάθει, επιτυγχάνοντας προσωπική και επαγγελματική εξέλιξη με τα εξής χαρακτηριστικά:

  • Επίτευξη υψηλών στόχων
  • 'Οραμα και εξέλιξη
  • Ανάπτυξη δεξιοτήτων και νέων δυνατοτήτων
  • Ενίσχυση αυτοπεποίθησης, αυτοπαρακίνηση

👉Γιατί έχει σημασία: Σε αυτή τη ζώνη πραγματοποιούμε ουσιαστικές αλλαγές και εξελισσόμαστε σε καλύτερες εκδοχές του εαυτού μας.



Success (επιτυχία)


👉Είναι το αποτέλεσμα της συνεχούς προσπάθειας και εξέλιξης μέσα από τις προηγούμενες ζώνες επιτυγχάνοντας τους στόχους με τα εξής χαρακτηριστικά:

  • Ικανοποίηση και ευτυχία
  • Αναγνώριση και επιτεύγματα
  • Συνεχής εξέλιξη
  • Δημιουργικότητα

👉Γιατί έχει σημασία: Η επιτυχία δεν είναι μόνο ο τελικός προορισμός, αλλά και η πορεία που ακολουθούμε για να φτάσουμε εκεί, γεμάτη μάθηση και ανάπτυξη.